你有没有见过这样一群人？他们在零下三十度的冰场上，穿着厚重的护具，手持冰球杆，像猎豹一样冲向对手，他们不是职业运动员，却拥有不输职业选手的专注与热血；他们不是明星，却用行动诠释着什么是真正的“正能量”，他们，就是那些被称为“冰球突破者”的普通人——一群在生活低谷中逆风翻盘、用汗水点燃希望的人。
我认识一位叫小林的90后，三年前他因公司裁员陷入人生低谷，一度失眠抑郁，连起床都成了难题，就在他几乎要放弃的时候，朋友带他去体验了一次冰球训练，那天，他第一次穿上护具，第一次滑过冰面，第一次感受到身体被风吹得发麻但内心却无比清醒的奇妙状态，那一刻，他突然明白：原来不是世界太冷,而是自己太久没动起来。
他开始每周三次训练，从最基础的滑行练起，到后来能精准传球、防守反击，三个月后，他加入了本地业余冰球队，和一群志同道合的朋友一起比赛、喝啤酒、聊梦想，更令人惊喜的是，他的情绪逐渐稳定，睡眠质量改善，甚至主动报名了心理辅导课程,帮助更多和他一样迷茫的年轻人走出阴霾。
这不只是小林一个人的故事，最近我在社交媒体上看到一个视频，一个患有轻度自闭症的男孩，在教练鼓励下坚持练习冰球，半年时间里从不敢触球到敢在比赛中带球突破，最后还带领团队赢得社区赛冠军，镜头里，他第一次露出了自信的笑容,那笑容比任何奖杯都耀眼。
为什么冰球能带来这样的转变？因为它本身就是一场关于“突破”的修行，每一次滑行，都是对恐惧的跨越；每一次对抗，都是对自我的挑战；每一次摔倒再爬起，都是对意志的锤炼，它不讲道理，只看行动；不谈过去，只看当下，这种纯粹的力量，正是现代人最稀缺的“正能量”。
我们总说要“积极向上”，但真正的正能量不是鸡汤，而是行动，是哪怕跌倒十次，也愿意第十一次站起来的勇气；是在寒冷中依然相信春天会来的信念；是在孤独时仍敢迈出第一步的坚定。
别再说“我没时间”“我做不到”，你缺的从来不是机会，而是那份敢于开始的决心，就像冰球一样，只要动起来，就能突破边界,遇见更好的自己。
愿每一个正在低谷的人，都能找到属于自己的“冰场”——在那里，你会遇见光,也会成为光。
hydett223
